アーユルヴェーダの本場インドのオイルでアーユルヴェーダマッサージを。

アーユルヴェーダのトリートメント、アヴィヤンガ・シロダーラ・発汗をセットにしたスペシャルコースです。「若返りのマッサージ」と言われるアヴィヤンガで代謝を促進して毒素を排出し、「脳のマッサージ」と呼ばれるシロダーラで脳と神経に安らぎを与えます。心も身体も芯からデトックス＆リラックス。極上のひと時をお過ごしください。

• 心身ともに大変お疲れの方
• アーユルヴェーダが初めての方
• デトックス＆リラックスしたい方

• カウンセリング（フットバス）
• アヴィヤンガ（全身オイルマッサージ)(60分）
• シロダーラ（30分）
• 赤外線ドームサウナで発汗（30分）
• シャワー
• ティータイム

アーユルヴェーダの伝統的な全身マッサージです。ハーブオイルを使い、マルマと呼ばれるツボを手のひら全体で優しく刺激しながら、ゆっくりと大きなストロークでオイルを身体に入れていきます。アヴィヤンガは全身の疲労を和らげ、体内に溜まった老廃物や毒素を排出します。赤外線ドームサウナでは汗と一緒に毒素も排出されます。

• 心身ともにお疲れの方
• 老化防止（アンチエイジング）したい方
• 新陳代謝を高めたい方

• カウンセリング（フットバス）
• 全身オイルマッサージ（60分）・120分コース(90分）
• 赤外線ドームサウナで発汗（30分）
• シャワー
• ティータイム

アーユルヴェーダのトリートメント、シロダーラは別名「脳のマッサージ」。人肌程度に暖めたオイルを30分ほど眉間あたりに垂らし続けます。オイルが額から頭へと流れていく感触は、何とも言えない心地よさで、神経系に深い休息を与えます。シロダーラは緊張や不安を和らげる効果があると言われています。

• 頭痛持ちの方
• 「頭」を使う仕事が多い方
• 不眠でお悩みの方

• カウンセリング（フットバス）
• 肩、首、背中、のマッサージ（20分）
• シロダーラ（脳のマッサージ）（30分）
• シャワー
• ティータイム

アーユルヴェーダのトリートメント、ナバラキリは数十種類のハーブを煎じた液で穀物やミルクで煮て、布でボール状にくるんだ物でトリートメンントを行います。暖かいハーブ＆ミルク液を全身に塗布することで、身体の中に栄養をじっくりと補給していきます。肌の弾力とつや、しっとり感を取り戻し、美しい肌をよみがえらせるコースです。また、身体の底から温まるナバラキリは「冷え」にも効果があるとされています。

• 肌の弾力やつやを取り戻したい方
• 美白したい方
• 冷え性の方

• カウンセリング（フットバス）
• アヴィヤンガ（全身オイルマッサージ)(60分）
• ナバラキリ（美肌トリートメント）（30分）
• 赤外線ドームサウナで発汗（30分）
• シャワー
• ティータイム

頭皮や髪、首へ、指や手の平を使ってマルマ（ツボ）を刺激することで、頭皮の血行を促進します。リラクゼーション効果があるほか、肩こり、頭痛、目の疲れなどの緩和にもつながります。

クレンジング後にアーユルヴェーダのハーブオイルを使ってお顔とデコルテのマッサージを行います。
お顔の筋肉をほぐし、血流やリンパの循環を促しながら、お肌にハリとうるおいを与え、新陳代謝を活発にします。タルミやしわ、くすみの予防にもなります。