アーユルヴェーダ専門サロン アーユルヴェーダでデトックス

アーユルベーダ,オイルマッサージ,デトックス,Herb Worth

アーユルヴェーダ
インド式オイルマッサージ
「ハーブ・ワース」

〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-6-21
タキエイビル 301
TEL 080-9573-6504
【アクセス】
JR中央線
西荻窪駅
徒歩7分

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アーユルヴェーダとは

5000年前から語り継がれるインドの知恵「アーユルヴェーダ」

アーユルベーダはインドから伝わる伝承医学です アーユルヴェーダは五千年前から語り継がれるインドの伝承医学です。
アーユルヴェーダは一人一人の個性を大切にし体自身の治癒力に働きかけ、人間が健康で 幸せに生きる知恵を与えてくれます。
アーユルヴェーダでは部分的な治療ではなく生活全体にアプローチして、心身ともに最高の状態に健康を維持増進することを教えています。


体内にたまった毒素を排出し、ドーシャのバランスを取り戻す

アーユルベーダ/ドーシャのバランスを整える アーユルヴェーダでは人体も「空・風・火・水・地」という五大元素によって構成されていると考えられています。
また、この元素(要素)によって形成される「ドーシャ」と呼ばれる3つの 『ヴァータ』  『ピッタ』  『カパ』 という生命エネルギーの組み合わせによって、人間の体質が決定するとアーユルヴェーダは言っています。
自分の「ドーシャ」の割合を知り、バランスを整える事で、心も体も健康で美しくいられるのです。

アーユルヴェーダでは体内に溜まった毒素を排出し人間が本来持っているパワーを自然と発揮できるようにすることで、ドーシャのバランスを保つことができるとされています。


アーユルヴェーダの3つのドーシャ

ヴァータ(風) 運動のエネルギー

特徴 : 痩せている、乾燥しやすい、冷え性、不眠、便秘、明るく快活、気分の変化、浅く早い理解力、不規則な行動、素早い行動

ピッタ(火) 消化・代謝のエネルギー

特徴 : 中肉中背で筋肉質、赤ら顔、汗をかきやすい、知性的、規則的行動、苛立ち、正確な行動、指揮をとる傾向、チャレンジ精神

カパ(水) 結合のエネルギー

特徴 : 太りやすい、優れた体力、オイリー肌、鼻炎、深い愛情、深く遅い理解力、蓄積、ゆっくりとした行動、穏やか、過眠傾向